Devadesáté narozeniny? Pro Ludmilu Hákovou z Karlových Varů rozhodně nejsou důvodem zpomalit. Stále miluje pohyb a přírodu, luští sudoku, používá notebook a přes aplikaci Duolingo se učí anglicky. Žádný zázračný recept na dlouhověkost přitom nenabízí. Sází na střídmost, skromnost, aktivní život a především na dobré vztahy mezi lidmi. Své životní jubileum oslavila ve společnosti přátel ze spolku Senioři Karlovy Vary.
Od zdravotní sestry k rehabilitaci
Životní příběh čerstvé devadesátnice začal v Plzni. Právě tam Ludmila Háková vystudovala zdravotnickou školu, založila rodinu a nastoupila jako zdravotní sestra.
Po mateřské dovolené se rozhodla vzdělání ještě rozšířit a zaměřila se na rehabilitaci. Té pak zasvětila celý další profesní život.
Osud jí ale připravil také velmi těžkou životní zkoušku. Po ztrátě jediného syna se společně s manželem přestěhovala do Karlových Varů. A právě lázeňské město se pro oba stalo novým domovem.
Karlovy Vary si zamilovala
Manželé začali objevovat město i celý region. Hodně času trávili také na chatě s velkou zahradou v Tatrovicích.
Láska k pohybu přitom Ludmilu Hákovou provází prakticky celý život. Už jako dítě chodila do Sokola a aktivní zůstala i v dalších desetiletích.
Po smrti manžela se přidala ke spolku Senioři Karlovy Vary a začala s jeho členy vyrážet na společné výlety a výšlapy. Karlovarské okolí tak zná velmi dobře. Mezi její oblíbená místa patří například Goethova vyhlídka nebo Vítkova hora.
A své nové město dokáže charakterizovat jednou krásnou větou:
„Karlovy Vary jsou park ve městě a zároveň město v parku. To je prostě nádhera.“
V devadesáti? Duolingo, notebook a sudoku
Člověk by možná očekával, že s přibývajícím věkem začne ubývat chuť objevovat nové věci. U Ludmily Hákové to podle všeho neplatí.
Ani v devadesáti ji neopouští zvídavost. Luští sudoku, používá notebook a pomocí aplikace Duolingo se učí anglicky. Ráda také tráví čas na komunitní zahrádce seniorů v Drahovicích.
Velkou roli v jejím životě hraje rodina. Pevné zázemí našla u svých synovců a jejich početných rodin, díky nimž zůstává obklopena několika generacemi svých blízkých.
„Pro dlouhověkost nedělám vůbec nic“
A jaký je tedy recept na devadesát let?
Možná překvapivě jednoduchý.
„Pro dlouhověkost nedělám vůbec nic. Mám akorát ráda pohyb, žiji skromně a preferuji střídmost. Sportem žiji celý život,“ říká jubilantka.
A svůj věk rozhodně nevnímá jako překážku.
„Té devadesátky se nebojte, já ji vůbec nepociťuji.“
Právě tahle věta možná o její životní energii vypovídá víc než jakýkoliv recept na dlouhověkost.
Nejdůležitější jsou lidé kolem nás
Své jubileum oslavila Ludmila Háková mezi lidmi ze spolku Senioři Karlovy Vary. Na setkání dorazila také krajská radní pro sociální oblast Ludmila Vocelková. Společné posezení se neslo ve znamení vzpomínání, povídání i oslavy významných narozenin.
Když ale jubilantka mluví o tom, co je v životě skutečně důležité, nevrací se ani ke sportu, ani ke zdraví.
Vrací se k rodině.
Už její rodiče si přáli, aby se s bratrem podporovali a stáli při sobě. Stejnou hodnotu by dnes ráda předala mladším generacím.
„Hlavně aby se mladí měli rádi, tolerovali se a drželi svou rodinu pohromadě.“
Možná právě v tom se nakonec skrývá nejzajímavější poselství jejích devadesátých narozenin. Dlouhý život totiž podle Ludmily Hákové není jen otázkou počtu let. Důležité je také mít chuť se hýbat, stále se něco učit – a především mít s kým svůj život sdílet.
Foto: Karlovarský kraj
Zdroj: Karlovarský kraj
