Diabetes, nemoc známá také jako cukrovka, patří k nejrozšířenějším chronickým onemocněním současnosti. V Karlovarském kraji se s ní potýká až 35 % obyvatel a podle predikcí může do pěti let postihnout polovinu populace. O příčinách, rizicích i prevenci hovoří Edita Šimáčková, spoluzakladatelka pacientské organizace DiaKar.
Nemoc, kterou nelze vyléčit, ale lze ji mít pod kontrolou
Diabetes je diagnóza na celý život. „Člověk ji nevyléčí, ale může ji mít velmi dobře pod kontrolou. Je to součást života, kterou je potřeba přijmout a aktivně s ní pracovat,“ vysvětluje Šimáčková. Základem je vyvážená strava, pravidelný pohyb, správně nastavená léčba a hlavně edukace.
U diabetu 1. typu je nezbytná inzulinová terapie, protože tělo inzulin neprodukuje vůbec. U diabetu 2. typu hraje klíčovou roli úprava životního stylu – jídelníček, pohyb a redukce hmotnosti. „Když to nestačí, přidává se léčba. Ale pro oba typy platí, že člověk musí své nemoci rozumět a nebát se aktivně ptát,“ dodává.
Životní styl není jediným spouštěčem
Většina pacientů má diabetes 2. typu, který ve velké míře souvisí s nezdravým životním stylem. „Životní styl je zásadní, ale rozhodně není jediný spouštěč. Svoji roli hraje i věk, genetická predispozice nebo rodinná anamnéza,“ říká Šimáčková.
Ze statistik vyplývá, že z celkového počtu diabetiků je téměř 90 % osob s diabetem 2. typu a asi 10 % s diabetem 1. typu. Z těchto deseti procent tvoří přibližně polovinu dětské případy.
Karlovarský kraj: alarmující čísla
Počty nemocných každoročně rostou. V Karlovarském kraji má diabetes až 35 % populace a podle predikcí může do pěti let postihnout polovinu obyvatel. „Příčin je více – přibývá obezity, lidé se méně hýbou, špatně jedí, mají málo spánku a žijí ve stresu. K tomu připočtěme stárnutí populace. A pak jsou tu lidé, kteří už mají prediabetes, ale ještě o tom nevědí,“ vysvětluje Šimáčková.
Každoroční akce Barometr zdraví v Karlových Varech, Chebu a Mariánských Lázních ukazují, že mnoho lidí má zvýšené hodnoty glykemie, tlaku nebo cholesterolu, aniž by o tom tušili.
Rizika podcenění nemoci
Pokud pacienti nemají nemoc pod kontrolou, hrozí vážné komplikace. „Může dojít k poškození očí, ledvin a nervů, k rozvoji srdečního onemocnění nebo cévních komplikací. Zvyšuje se riziko infarktu, mrtvice, amputací. To jsou konkrétní osudy, se kterými se v pacientských organizacích setkáváme,“ upozorňuje Šimáčková.
Diabetes je zároveň jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění. „Vše spolu souvisí – když nezachytíte jeden problém včas, nabalí se další,“ dodává.
Prevence jako základ
Zdravá strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku, omezení stresu a udržení zdravé hmotnosti – to jsou pilíře prevence. Významnou roli hrají i preventivní prohlídky u lékaře. „Od nového roku se rozšířilo spektrum laboratorních hodnot a screeningových vyšetření, která pomáhají včas zachytit zvýšené hodnoty cukru, krevního tlaku nebo cholesterolu. Cílem je zachytit riziko včas a předejít rozvoji dalších chronických onemocnění. Je to velký krok správným směrem,“ říká Šimáčková.
Pacientské organizace a osvěta
Preventivní programy a kampaně hrají stále větší roli. „Pacientské organizace realizují mnoho preventivních a edukačních aktivit a spolupracují navzájem mezi sebou. Společné akce mají větší dosah a mohou lépe pomoci pacientům i veřejnosti,“ vysvětluje Šimáčková.
Pořádají se edukační semináře, pobytové akce, online pořady i osvětové kampaně. „Ráda bych poděkovala všem dobrovolníkům, partnerům, firmám, státní správě i samosprávě, a také Karlovarskému kraji, který tyto aktivity podporuje,“ dodává.
Kam se obrátit
Základem je praktický lékař – jednoduchý odběr krve odhalí zvýšený cukr, cholesterol nebo další rizikové faktory. Lidé se mohou obrátit také na pacientské organizace, které poradí, co má smysl hlídat a jak žít plnohodnotný život i s chronickým onemocněním.
Velkou roli hrají osvětové akce, například Barometr zdraví, kde návštěvníci okamžitě získají základní přehled o svém zdravotním stavu. „Často se tam lidé poprvé dozvědí, že je potřeba něco začít řešit. A to je právě ta chvíle, kdy můžeme pomoci nejvíc – včas,“ uzavírá Šimáčková.
Prevence a včasná diagnostika
Karlovarský kraj čelí alarmujícím číslům. Diabetes se týká třetiny obyvatel a hrozí, že brzy zasáhne polovinu populace. Přesto existuje cesta – prevence, včasná diagnostika a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Příběhy pacientů ukazují, že nemoc lze mít pod kontrolou, pokud jí člověk rozumí a nebojí se jednat.
